体のしくみ <骨盤のバランス>

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骨盤は、生理と排卵を軸に開いたり閉じたりを繰り返し、1日の中でも開いたり閉じたり変化しています。ですから、「開いているとダメ、閉まっているから良い」ということではなく、開閉がスムーズに行われていることが大事です。

骨盤は、人の骨格の土台となる大切な部分です。ですから骨盤のゆがみは、全身に影響を及ぼします。ゆがみを取り除き、骨盤の左右のバランスを均等にすること、これも大事です。

骨盤の左右のバランスを均等にし、骨盤の開閉がスムーズであることで、体のバランスがよくなります。

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